ایوکاڈو پھل ہے یا سبزی؟
ایوکاڈو ان چند پھلوں میں سے ایک ہیں (جی ہاں، تکنیکی طور پر وہ پھل ہیں، سبزی نہیں) جس میں صحت مند غیر سیر شدہ چکنائی ہوتی ہے۔ جب سیر شدہ چربی کی جگہ کھائی جائے تو یہ چربی ناپسندیدہ LDL کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ مشہور ہاس ایوکاڈو، جس کی جلد گہرے سبز، نوبی، کیلیفورنیا میں سال بھر بڑھتی ہے۔
فہرست کا خانہ
- کیا اچار سبزی ہے؟
- کیا ٹماٹر سبزی ہے؟
- کیا مرچ سبزی ہے؟
- کیا مشروم سبزی ہے؟
- پہلی سبزی کون سی تھی؟
- کیا لیٹش سبزی ہے؟
- کیا کھیرا پھل سبزی ہے؟
- کیا چاول کو سبزی سمجھا جاتا ہے؟
- کیا مٹر پھل ہیں؟
- کیا کالی مرچ ایک پھل ہے؟
- کیا آم سبزی ہے؟
- کیا روزمیری ایک سبزی ہے؟
- کیا تھیم ایک سبزی ہے؟
- کیا مکئی سبزی ہے؟
- کیا چقندر سبزی ہے؟
- کیا بروکولی سبزی ہے؟
کیا اچار سبزی ہے؟
تکنیکی طور پر، اچار کو پھل اور سبزی دونوں سمجھا جا سکتا ہے۔ جب کہ وہ کھیرے سے بنائے جاتے ہیں، جو کہ ایک سبزی ہے، امریکی سپریم کورٹ نے ان کے بیجوں کی وجہ سے انہیں 'انگور کا پھل' قرار دیا۔
کیا ٹماٹر سبزی ہے؟
پرانے سوال کا اصل میں ایک جواب ہے - یہ دونوں ہیں! ٹماٹر وہ پھل ہیں جنہیں غذائیت کے ماہرین سبزیوں میں شمار کرتے ہیں۔ نباتاتی طور پر، پھل ایک پکے ہوئے پھول کی بیضہ دانی ہے اور اس میں بیج ہوتے ہیں۔
کیا مرچ سبزی ہے؟
کالی مرچ آپ کے 5-a-day کا حصہ ہیں 5-a-day کی سفارشات کے لیے، کالی مرچ کو ایک سبزی کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے، جو کہ پکانے کی تعریف ہے، کیونکہ اسی طرح زیادہ تر لوگ پھلوں اور سبزیوں کے بارے میں سیکھتے ہیں۔
کیا مشروم سبزی ہے؟
اگرچہ مشروم کو سبزیوں کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے، لیکن تکنیکی طور پر وہ پودے نہیں بلکہ بادشاہی کا حصہ ہیں جسے فنگی کہتے ہیں۔ تاہم، وہ پودوں کے ساتھ کچھ خصوصیات کا اشتراک کرتے ہیں اور، جیسا کہ آپ کو پتہ چل جائے گا، جانوروں کے ساتھ بھی! مشروم میں کیلوریز کم ہوتی ہیں، ان میں تقریباً کوئی چربی اور کولیسٹرول نہیں ہوتا، اور سوڈیم کی مقدار بہت کم ہوتی ہے۔
بھی دیکھو کینیلو الواریز کے کتنے ٹیٹو ہیں؟پہلی سبزی کون سی تھی؟
پھلیاں قدیم ترین کاشت شدہ پودوں میں سے ایک ہے۔ سب سے پرانی دریافتیں اور ثبوت کہ ہم نے پھلیاں کھانے کے لیے استعمال کیں وہ 9,000 سال پرانے ہیں اور تھائی لینڈ میں پائے گئے تھے۔ چوڑی پھلیاں (فاوا پھلیاں) کی جنگلی شکلیں افغانستان اور ہمالیہ کے دامن میں جمع کی گئیں۔
کیا لیٹش سبزی ہے؟
لیٹش ایک پتوں والی سبزی ہے، جو سلاد کو اپنی بنیاد دینے کے لیے مشہور ہے۔ لیٹش کی متعدد قسمیں ہیں، اور ان سب کا سائنسی نام Lactuca sativa ہے۔ لیٹش کے صحت کے فوائد بنیادی طور پر اس کے وٹامن مواد سے آتے ہیں۔
کیا کھیرا پھل سبزی ہے؟
کھانا پکانے کی درجہ بندی: کھیرے سبزیاں ہیں۔ تاہم، ایک 'پھل' ایک نرم ساخت کا حامل ہوتا ہے، یہ یا تو میٹھا یا تیز ہوتا ہے اور اکثر اسے کچے یا میٹھے یا جام میں کھایا جاتا ہے۔ کھیرے کچے، تروتازہ اور کچے ہو سکتے ہیں۔
کیا چاول کو سبزی سمجھا جاتا ہے؟
لہٰذا، خلاصہ یہ کہ چاول سبزی نہیں بلکہ اناج کی ایک شکل ہے، جو بہرحال کسی کی روزمرہ کی خوراک کا ایک لازمی حصہ ہے۔ نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ایجنگ کے مطابق، ایک صحت مند غذا میں سبزیاں، پھل، سارا اناج، پروٹین، کم چکنائی، کم سوڈیم اور کم چینی والی غذائیں شامل ہیں۔
کیا مٹر پھل ہیں؟
مٹر (گردے کی پھلیاں، چنے مٹر اور فاوا پھلیاں بھی) آپ کو بے وقوف بنا سکتے ہیں۔ وہ گوشت دار ہوتے ہیں اور تنے یا پتوں کی طرح نظر نہیں آتے، لیکن وہ پھل نہیں ہوتے۔ مٹر (یا پھلیاں) بیج ہے۔ یہ سب ایک ہی قسم کی پھلی میں اگتے ہیں جو کہ پھل ہے، اور ان میں پروٹین کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے۔
کیا کالی مرچ ایک پھل ہے؟
کالی مرچ تقریباً پختہ مرچ بیری کا خشک پھل ہے (حقیقت میں تمام کالی مرچ ایک ہی پودے سے ہے، پائپر نگرم)۔
بھی دیکھو کیا ٹونی بریکسٹن نے فرینکی بیورلی سے ملاقات کی؟کیا آم سبزی ہے؟
ماہر نباتات کے نزدیک پھل ایک ایسا وجود ہے جو پھول کے فرٹیلائزڈ بیضہ دانی سے تیار ہوتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ ٹماٹر، اسکواش، کدو، کھیرے، کالی مرچ، بینگن، مکئی کی گٹھلی، اور پھلیاں اور مٹر کی پھلیاں سب پھل ہیں۔ اسی طرح سیب، ناشپاتی، آڑو، خوبانی، خربوزہ اور آم بھی ہیں۔
کیا روزمیری ایک سبزی ہے؟
دیگر تازہ جڑی بوٹیاں (پودینہ، لیوینڈر، روزمیری) آسانی سے چھوٹی مقدار میں، لیکن زیادہ کثرت سے، مشروبات میں اور نمکین اور میٹھوں پر ٹاپنگ کے طور پر شامل کی جا سکتی ہیں۔ اور، جڑی بوٹیاں اتنی ہی غذائیت میں پیک کر سکتی ہیں جتنا کہ سبزیاں! سبز پتوں والی سبزیوں کی طرح تازہ جڑی بوٹیوں میں بھی وٹامن اے، سی اور کے کی بڑی مقدار ہوتی ہے۔
کیا تھیم ایک سبزی ہے؟
جڑی بوٹیاں سبزیوں کا ایک ذیلی سیٹ ہیں، اور یہ عام طور پر بعض پودوں کے مضبوط اور ذائقے دار پتوں پر مشتمل ہوتی ہیں، جیسے کہ ڈل، اوریگانو، تھائیم، اجمودا، بابا، لال مرچ اور تلسی۔
کیا مکئی سبزی ہے؟
مکئی، Zea mays، کا تعلق Poaceae خاندان سے ہے، اور جب کبھی سبزی کے طور پر اور کبھی کبھی اناج کے طور پر کھایا جاتا ہے، تو اسے دراصل نباتات کے ماہرین نے ایک پھل کے طور پر درجہ بندی کیا ہے، جیسا کہ ٹماٹر، ہری مرچ، ککڑی، زچینی اور دیگر اسکواش ہیں۔
کیا چقندر سبزی ہے؟
چقندر، جسے عام طور پر چقندر کے نام سے جانا جاتا ہے، سبزیوں کی ایک متحرک اور ورسٹائل قسم ہے۔ وہ اپنے مٹی کے ذائقے اور خوشبو کے لیے مشہور ہیں۔
کیا بروکولی سبزی ہے؟
سر، یا پھول، سبزیوں میں آرٹچوک، بروکولی اور گوبھی شامل ہیں۔ جن پھلوں کو عام طور پر ان کے استعمال کی وجہ سے سبزیاں سمجھا جاتا ہے ان میں کھیرے، بینگن، بھنڈی، سویٹ کارن، اسکواش، کالی مرچ اور ٹماٹر شامل ہیں۔ بیج کی سبزیاں عام طور پر پھلیاں ہوتی ہیں، جیسے مٹر اور پھلیاں۔