پوڈس بوٹ کس کے لیے استعمال ہوتا ہے؟
پوڈس جوتے کثیر المقاصد جوتے ہیں جو پلانٹر فلیکسین کنٹریکٹ، ڈیکوبیٹس ہیل اور پیر کے السر، کولہے کی گردش کے لیے استعمال کیے گئے ہیں۔
فہرست کا خانہ
- کیا آپ پرافو جوتے میں چل سکتے ہیں؟
- بوٹ ٹوٹے ہوئے پاؤں کی مدد کیسے کرتا ہے؟
- پرافوس کیا ہیں؟
- ڈراپ فٹ سنڈروم کی کیا وجہ ہے؟
- روک کے جوتے کیا ہیں؟
- پرفو بوٹ کا کیا مطلب ہے؟
- ٹخنوں کے پاؤں کا آرتھوسس کیسے کام کرتا ہے؟
- میں کیسے بتا سکتا ہوں کہ میرا ٹوٹا ہوا پاؤں ٹھیک ہو رہا ہے؟
- کیا واکنگ بوٹ کاسٹ سے بہتر ہے؟
- کیا مجھے واکنگ بوٹ کے ساتھ جراب پہننا چاہیے؟
- پاؤں کا قطرہ مستقل ہونے سے کتنی دیر پہلے؟
- پاؤں کے قطرے کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
- کیا آپ پاؤں کے قطرے کے ساتھ گاڑی چلا سکتے ہیں؟
- کیا قطرہ پاؤں ٹھیک ہو سکتا ہے؟
- آپ پیرونیل اعصاب کو کیسے متحرک کرتے ہیں؟
- کیا ڈراپ پاؤں سنجیدہ ہے؟
- کیا آپ پاؤں کے تسمہ میں سو سکتے ہیں؟
- کیا مجھے سارا دن اپنا AFO پہننا چاہیے؟
- آپ کو کتنی دیر تک AFO پہننا چاہئے؟
- کیا ہڈیوں کی شفا یابی کو سست کرتا ہے؟
- کیا ٹوٹی ہوئی ہڈیاں ٹھیک ہونے پر درد کرتی ہیں؟
- کیا واکنگ بوٹ چوٹ کو مزید خراب کر سکتا ہے؟
- کیا آپ بیساکھیوں کے بغیر جوتے پہن کر چل سکتے ہیں؟
- کیا میں واکنگ بوٹ کے ساتھ گاڑی چلا سکتا ہوں؟
- آپ واکنگ بوٹ کے ساتھ سیڑھیاں اوپر اور نیچے کیسے چلتے ہیں؟
کیا آپ پرافو جوتے میں چل سکتے ہیں؟
PRAFO کے ساتھ چلنے کی کوشش نہ کریں جب تک کہ اس کے ساتھ چلنے کی بنیاد نہ ہو یا آپ کے پاس PRAFO کے اوپر پہننے کے لیے کاسٹ جوتا نہ ہو۔ آپ اوپر کے بغیر پھسل کر گر سکتے ہیں۔
بوٹ ٹوٹے ہوئے پاؤں کی مدد کیسے کرتا ہے؟
آرتھوپیڈک جوتے ٹوٹی ہوئی ہڈیوں اور نچلے ٹانگ، ٹخنے یا پاؤں کی دیگر چوٹوں کی حفاظت کرتے ہیں۔ وہ زیادہ نقصان کو روکتے ہیں اور علاقے کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو 1 سے 6 ہفتوں تک بوٹ استعمال کرنے کا کہہ سکتا ہے۔ آپ اسے کتنی دیر تک پہنتے ہیں اس پر منحصر ہے کہ آپ کی چوٹ کتنی سنگین ہے۔
پرافوس کیا ہیں؟
PRAFO® ایک ایسا آلہ ہے جو بچھڑے اور پاؤں پر بوٹ کی طرح پہنا جاتا ہے اور اکثر ان مریضوں کے لیے استعمال ہوتا ہے جو اپنا زیادہ تر وقت بستر پر گزارتے ہیں۔ اس کے استعمال کی ایک وجہ ایڑی کے پچھلے حصے پر بیڈسورز یا السر کو بننے سے روکنا ہے۔
ڈراپ فٹ سنڈروم کی کیا وجہ ہے؟
پاؤں کا گرنا پاؤں کے اگلے حصے کو اٹھانے میں شامل پٹھوں کی کمزوری یا فالج کی وجہ سے ہوتا ہے۔ پاؤں گرنے کی وجوہات میں شامل ہوسکتا ہے: اعصابی چوٹ۔ پاؤں کے گرنے کی سب سے عام وجہ آپ کی ٹانگ میں اعصاب کا کمپریشن ہے جو پاؤں کو اٹھانے میں شامل عضلات کو کنٹرول کرتا ہے (پیرونل اعصاب)۔
بھی دیکھو سر درد کب تک رہتا ہے؟روک کے جوتے کیا ہیں؟
Rooke® Vascular Boot کا استعمال ہیل کے السر اور پاؤں کے گرنے کی روک تھام کے لیے کیا جاتا ہے (خاص طور پر ان مریضوں کے لیے جو تین دن سے زیادہ عرصے سے متحرک نہیں ہیں)۔
پرفو بوٹ کا کیا مطلب ہے؟
PRAFO® کی اصطلاح کا مخفف ہے پریشر ریلیف اینکل فوٹ آرتھوسس – ٹخنوں کے پاؤں کے آرتھوٹک آلات کا ایک خاندان جسے Anatomical Concepts Inc کے ذریعہ تیار کیا گیا ہے اور 1995 سے تیار کیا گیا ہے جو انتہائی ورسٹائل اور بہت سی ایپلی کیشنز کے لیے موزوں ہے۔ (
ٹخنوں کے پاؤں کا آرتھوسس کیسے کام کرتا ہے؟
ٹخنوں کے پاؤں کے آرتھوسس (AFO) کا استعمال نچلی ٹانگ اور پاؤں کی نقل و حرکت کو کم کرنے، روکنے یا محدود کرکے اور کمزور پٹھوں کو سہارا دے کر چلنے کے انداز کو بہتر بنانے کے لیے کیا جاتا ہے۔ وہ مشترکہ سیدھ کو برقرار رکھنے، خرابی کو ایڈجسٹ کرنے اور اسپاسٹیٹی کو کم کرنے میں مدد کے لیے بھی استعمال ہوتے ہیں۔
میں کیسے بتا سکتا ہوں کہ میرا ٹوٹا ہوا پاؤں ٹھیک ہو رہا ہے؟
زیادہ تر ڈاکٹر یہ دیکھنے کے لیے ایکسرے چیک کرتے ہیں کہ آیا ہڈیاں ٹھیک ہو رہی ہیں۔ ہڈیوں کے ٹوٹے ہوئے سروں کے گرد کیلسیفائیڈ خون کا جمنا ایکس رے پر ظاہر ہوگا اور اسے کالس کہتے ہیں۔ Callus صرف ایک نئی ہڈی ہے جو فریکچر کی جگہ پر بنی اور بڑھی ہے۔ یہ ایک اور نشانی ہے کہ ٹوٹی ہوئی ہڈی ٹھیک ہو گئی ہے۔
کیا واکنگ بوٹ کاسٹ سے بہتر ہے؟
شارٹ ٹانگ واکنگ بوٹس (WBs) کو پلاسٹر کاسٹ (PCs) کا ایک مؤثر متبادل بتایا گیا ہے جو آپریشن کے بعد صحت یابی کی مدت کو کم کر سکتا ہے۔ اس مطالعے کا مقصد ٹخنوں کے فریکچر کی سرجری کے بعد روایتی پی سی کی فعال بحالی کا ڈبلیو بی کے ساتھ موازنہ کرنا تھا۔
کیا مجھے واکنگ بوٹ کے ساتھ جراب پہننا چاہیے؟
مساوات میں جراب کو شامل کرنا چند وجوہات کی بناء پر ایک اچھا خیال ہے: یہ تسمہ اور آپ کی جلد کے درمیان کسی بھی رگڑ کو کم کرنے میں مدد کرے گا، جس سے کسی بھی قسم کے پھیپھڑوں یا چھالوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ واکر بوٹس کے لیے جرابیں آپ کے پاؤں (اور اس کے پسینے اور جلد کے مردہ خلیات) اور تسمہ کے درمیان بفر کا کام کر سکتی ہیں۔
پاؤں کا قطرہ مستقل ہونے سے کتنی دیر پہلے؟
آپریشن کے تقریباً تین سے چھ ماہ بعد پیشرفت کی چھوٹی علامات ظاہر ہوں گی، لیکن نقل و حرکت کو واپس آنے میں چھ سے 12 ماہ لگ سکتے ہیں۔ نہ صرف منتقل شدہ کنڈرا کو پاؤں اٹھانے کی تربیت دینے کے لیے بلکہ عطیہ دینے والے اعصاب کے نقصان کو دور کرنے کے لیے بھی وسیع تھراپی کی ضرورت ہوگی۔
بھی دیکھو میں اپنے میک پر ہائی سیرا کیوں انسٹال نہیں کر سکتا؟پاؤں کے قطرے کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
پاؤں گرنے کی وجہ کے مطابق تشخیص اور نتیجہ مختلف ہوتا ہے۔ پیریفرل کمپریشن نیوروپتی میں، 3 ماہ تک بحالی کی توقع کی جا سکتی ہے، بشرطیکہ مزید کمپریشن سے گریز کیا جائے۔
کیا آپ پاؤں کے قطرے کے ساتھ گاڑی چلا سکتے ہیں؟
ایک سخت منحنی خطوط وحدانی کے ساتھ، آپ کو کھڑے ہونے میں آسانی ہوگی، لیکن آپ کی حرکتیں پھر بھی چلنے تک محدود رہیں گی۔ تاہم، اگر آپ ایک واضح سپلنٹ کے ساتھ جاتے ہیں، تو آپ اپنی ٹانگوں کا تقریباً عام استعمال بحال کر لیں گے۔ پاؤں کے قطرے کے لیے ہمارا Hinged AFO تسمہ آپ کو چلنے، دوڑنے، کوئی بھی گاڑی چلانے، اور یہاں تک کہ کسی بھی کھیل کی مشق کرنے دے گا۔
کیا قطرہ پاؤں ٹھیک ہو سکتا ہے؟
پاؤں کا قطرہ اکثر مکمل طور پر چلا جاتا ہے۔ اگر وجہ زیادہ شدید ہے، جیسے کہ فالج، ہو سکتا ہے کہ آپ مکمل طور پر ٹھیک نہ ہوں۔
آپ پیرونیل اعصاب کو کیسے متحرک کرتے ہیں؟
اعصابی محرک برقی محرک کا ایک مختصر پھٹ پوپلائٹل فوسا اور ریشہ دار سر کے درمیان عام پیرونیل اعصاب پر لگایا جاتا ہے۔ اس پھٹ کو متاثرہ اعضاء کی ایڑی میں سوئچ کے ذریعے کنٹرول کیا جاتا ہے۔ محرک اس وقت چالو ہوتا ہے جب پاؤں کو اٹھایا جاتا ہے اور جب پاؤں زمین سے رابطہ کرتا ہے تو رک جاتا ہے۔
کیا ڈراپ پاؤں سنجیدہ ہے؟
بعض اوقات، پاؤں کے قطرے بعض علامات کے ساتھ ہوسکتے ہیں، جو سنگین طبی حالات کی نشاندہی کرسکتے ہیں. سنگین علامات کی چند مثالوں میں شامل ہیں: شدید کمزوری جس کی وجہ سے پاؤں کو کسی بھی سمت میں منتقل کرنے میں ناکامی (فائل فٹ) شدید درد اور بے حسی۔
کیا آپ پاؤں کے تسمہ میں سو سکتے ہیں؟
کیا سوتے وقت ٹخنوں کے منحنی خطوط وحدانی پہننا چاہیے؟ نہیں، جب تک کہ آپ کا طبی پیشہ ور آپ کو ایسا کرنے کی سفارش نہ کرے۔
کیا مجھے سارا دن اپنا AFO پہننا چاہیے؟
آپ اپنا AFO سارا دن نہیں پہن سکتے اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کو کس قسم کا آلہ مل رہا ہے، آپ اسے ہر وقت نہیں پہن سکتے۔ آپ کے جسم کو صرف اس کی عادت ڈالنے کی ضرورت ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو شروع میں تکلیف محسوس ہوگی۔
آپ کو کتنی دیر تک AFO پہننا چاہئے؟
اپنے تسمہ کو دو گھنٹے تک آن پہنیں، اس کے بعد پہننے کے کل 6 گھنٹے کے لیے ایک گھنٹہ بند رکھیں۔ اپنا تسمہ 4 گھنٹے تک پہنیں۔ تسمہ کو ہٹا دیں اور اپنی جلد کی جانچ کریں۔ اگر آپ کی جلد صرف گلابی ہے، تو کل 8 گھنٹے پہننے کے وقت کے لیے مزید 4 گھنٹے کے لیے تسمہ کو دوبارہ لگائیں۔
بھی دیکھو اگر آپ سٹیم گفٹ کو مسترد کرتے ہیں تو کیا ہوگا؟کیا ہڈیوں کی شفا یابی کو سست کرتا ہے؟
تمباکو نوشی اور زیادہ گلوکوز کی سطح ہڈیوں کی شفا میں مداخلت کرتی ہے۔ ٹوٹی ہوئی ہڈیوں والے تمام مریضوں کے لیے، متحرک ہونا علاج کا ایک اہم حصہ ہے کیونکہ ہڈیوں کے ٹکڑوں کی کسی بھی حرکت سے شفا یابی کے ابتدائی عمل کو سست کر دیا جاتا ہے۔
کیا ٹوٹی ہوئی ہڈیاں ٹھیک ہونے پر درد کرتی ہیں؟
جب آپ کو فریکچر کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو یہ آخرکار ٹھیک ہو جائے گا اور اس مقام پر ٹھیک ہو جائے گا کہ آپ کو مزید درد کا سامنا نہیں کرنا پڑے گا۔ جب درد ذیلی شدید مرحلے سے آگے جاری رہتا ہے، تو اسے دائمی درد کہا جاتا ہے۔ بہت سے لوگ کبھی بھی اس مرحلے تک نہیں پہنچ پاتے، لیکن جو لوگ ایسا کرتے ہیں، ان کے لیے چوٹ ٹھیک ہونے کے بعد بھی درد طویل عرصے تک جاری رہتا ہے۔
کیا واکنگ بوٹ چوٹ کو مزید خراب کر سکتا ہے؟
اس مطالعہ میں، کم از کم 2 ہفتوں تک CAM واکر بوٹ کے ساتھ علاج کیے گئے 67% مریضوں نے بوٹ سے باہر منتقلی کے وقت نئے یا خراب ہونے والے ثانوی سائٹ کے درد کی اطلاع دی۔
کیا آپ بیساکھیوں کے بغیر جوتے پہن کر چل سکتے ہیں؟
مختصر جواب نہیں ہے: آپ کو چلنے والے بوٹ کے ساتھ بیساکھیوں کی ضرورت نہیں ہے۔ اگرچہ آپ کو عام طور پر واکنگ بوٹ پر وزن نہیں ڈالنا چاہیے، اس کو ہونے سے روکنے کے لیے بیساکھیوں کے بجائے نقل و حرکت کے دیگر آلات استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ ان میں وہیل چیئرز، کین، واکرز اور دیگر شامل ہیں۔
کیا میں واکنگ بوٹ کے ساتھ گاڑی چلا سکتا ہوں؟
کیم بوٹ یا کاسٹ کے ساتھ گاڑی چلانا محفوظ نہیں ہے۔ یہاں سب سے اہم بات یہ ہے کہ بریک لگانے کا رسپانس ٹائم - جب بھی ٹخنوں کو محدود کیا جاتا ہے تو بریک لگانے میں جو وقت لگتا ہے - میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔ اس طرح، کیمرے کے بوٹ یا کاسٹ کے ساتھ گاڑی چلانا محفوظ نہیں ہے۔
آپ واکنگ بوٹ کے ساتھ سیڑھیاں اوپر اور نیچے کیسے چلتے ہیں؟
اپنی بیٹھی ہوئی پوزیشن سے آہستہ آہستہ اٹھیں اور اپنے جوتے میں چلنے کی مشق کریں۔ ایڑی کے پیر سے چلنے کے بجائے، آپ کا پاؤں آپ کی ایڑی سے پیر تک جائے گا۔ بہت سے آرتھوپیڈک جوتے گول ہوتے ہیں تاکہ آپ کے پاؤں کو بہتر طریقے سے رول کرنے میں مدد ملے۔ اپنے گھر کے ارد گرد چلیں اور اپنی سیڑھیاں اوپر اور نیچے اس وقت تک چلیں جب تک کہ آپ اپنے جوتے میں چلنے پر اعتماد محسوس نہ کریں۔